Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

"Средняя общеобразовательная школа №13"

округа Муром Владимирской области

Пятница, 24.04.2020, 16:05

Вы вошли как Гость
Группа "Гости"
RSS

Меню сайта

Форма входа

Праздники дня

Питание учащихся

График питания учащихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья

на 2017-2018 учебный год

1 смена

После 2 урока – 1, 2, 3 классы

После 3 урока – 4, 5, 9 классы

После 4 урока –10,11 классы

2 смена

После 1 урока – 6 классы

После 2 урока – 7, 8 классы

Приказ об организации питания школьников в 2018 году

Бесплатное питание

Постановлением главы округа Муром и приказом управления образования администрации округа Муром на 2012-2013 учебный год определены категории учащихся, получающих бесплатное питание в школе:

Бесплатный завтрак:

- учащиеся 1-4-х классов;
- учащиеся следующих льготных категорий:
• учащиеся, имеющие инвалидность;

• учащиеся из малообеспеченных семей, в которых доход на одного члена семьи не превышает суммы 2300 рублей в месяц.

Бесплатный обед:

- учащиеся льготных категорий, посещающие группу продленного дня.

Родителям учащихся два раза в год (первые две недели сентября и января) необходимо предоставлять следующие справки:

для малообеспеченных семей:

- справку о составе семьи;
- справки о доходах родителей;
- справку о получении пособия на ребенка (из комитета по защите населения);

для детей, имеющих инвалидность:

в школу предоставляется копия справки медицинской комиссии об инвалидности.

Платное питание

Платное питание детей организовано из расчета 45 рублей за завтрак или обед.

Завтрак для учащихся начальных классов

Завтрак для учащихся 5-11

Обед для учащихся начальных классов

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:
Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания. В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания.
Каждый день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр — не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2—3 раза обязательно.

Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день.

Учащиеся в первую смену:

в 7:30—8:00 должны получать завтрак (дома, перед уходом в школу),

в 10:30—11:30 — горячий завтрак в школе,

в 14:00—15:00 — после окончания занятий — обед в школе (обязательно для учащихся групп продленного дня) или дома,

в 19:00—19:30 — ужин (дома).

Учащиеся во вторую смену:

в 8:00—8:30 должны получать завтрак (дома),

в 12:30—13:00 — обед (дома, перед уходом в школу),
в 16:00—16:30 — горячее питание в школе (полдник),

в 19:30- 20:00-ужин (дома).

Следует употреблять йодированную соль.
В межсезонье (осень — зима, зима — весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста.
Для обогащения рациона питания школьника витамином «С» рекомендуем обеспечить ежедневный прием отвара шиповника.
Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке.
Если у ребенка имеет место дефицит или избыток массы тела (эти сведения можно получить у медицинского работника школы), необходима консультация врача, так как в этом случае рацион питания ребенка должен быть скорректирован с учетом степени отклонения физического развития от нормы.
Рацион питания школьника, занимающегося спортом, должен быть скорректирован с учетом объема физической нагрузки.
Рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15 −20% из белков, на 20 −30% из жиров, на 50- 55% из углеводов, содержащихся в овощах, фруктах, злаках, орехах.

Пища плохо усваивается (нельзя принимать):

• Когда нет чувства голода.

• При сильной усталости.

• При болезни.

• При отрицательных эмоциях, беспокойстве и гневе, ревности.

• Перед началом тяжёлой физической работы.

• При перегреве и сильном ознобе.

• Когда торопитесь.

• Нельзя никакую пищу запивать.

• Нельзя есть сладкое после еды, так как наступает блокировка пищеварения и начинается процесс брожения.

Рекомендации:

• В питании всё должно быть в меру;

• Пища должна быть разнообразной;

• Еда должна быть тёплой;

• Тщательно пережёвывать пищу;

• Есть овощи и фрукты;

• Есть 3—4 раза в день;

• Не есть перед сном;

• Не есть копчёного, жареного и острого;

• Не есть всухомятку;

• Меньше есть сладостей;

• Не перекусывать чипсами, сухариками и т. п.

Здоровое питание – это ограничение жиров и соли, увеличение в рационе фруктов, круп, изделий из муки грубого помола, бобовых, нежирных молочных продуктов, рыбы, постного мяса. А также… Умеренность. Четырехразовый приём пищи. Разнообразие. Биологическая полноценность.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Купить диплом техникума высокого качества https://www.diplommakers.com/tip/technikum/. Кто-то только что получил свои дипломы, кто-то их просто потерял. За годы работы компании удалось ежегодно собирать шаблоны практически для каждого документа.

Внимание

Документы

Телефон доверия

Дети в Интернете


	Поиск Каталог Картинки Видео Адреса